Vitamina C: una Spremuta per la Pelle!

In questa stagione si parla tanto di vitamina C o acido ascorbico, perché ci aiuta a sostenere il sistema immunitario, ma la vitamina C è importante tutto l’anno per le sue molteplici proprietà.

Vitamina C

Fino ad oggi abbiamo imparato ad assumerla, soprattutto nel periodo invernale, attraverso la frutta che ne è ricca, come kiwi, ribes e agrumi, oppure attraverso l’uso di integratori specifici. La vitamina C è importante non solo per potenziare le difese immunitarie, ma agisce anche sull’assorbimento di importanti elementi come ferro, calcio e acido folico; inoltre stimola a livello cutaneo la produzione di collagene che dai 30-35 anni, non viene più prodotto dalla nostra pelle ed è quindi la causa di rughe, perdita di tono e di elasticità.

I Benefici

Spesso ho parlato dell’importanza della vitamina C nelle creme e ora voglio approfondire e spiegare perché amo tanto i cosmetici che la contengono.

Utilizzi nella cosmetica
In cosmetica si sfrutta la sua capacità di contrastare l’invecchiamento cutaneo. Sai come?

– Attraverso la sua potente azione antiossidante protegge le cellule dallo stress ossidativo, causato da sostanze tossiche come fumo e inquinamento.
– Favorisce la produzione di collagene e quindi mantiene il tono e l’elasticità della pelle.
– Ha un’azione fotoprotettiva perché inibisce i processi che determinano la produzione delle macchie solari.
– La sua naturale acidità accelera il turnover cellulare, stimolando la sintesi di ulteriore collagene e favorendo l’eliminazione delle cellule morte.

In sintesi: illumina, protegge dai raggi UV, detossina, contrasta l’invecchiamento e le macchie cutanee.

Quali cosmetici scegliere?

I trattamenti disponibili sono dei veri e propri concentrati di vitamina C in gocce oppure sieri che la contengono ad elevate concentrazioni, oltre a creme, maschere e scrub.
La difficoltà nelle formulazioni a base di vitamina C è data dalla sua instabilità dovuta al suo forte potere antiossidante. Le formulazioni di ultima generazione stabilizzano la vitamina C attraverso l’utilizzo di complessi antiossidanti o multivitaminici. Spesso troviamo anche delle formulazioni da usare in tempi brevi e con particolari precauzioni per la conservazione, così da garantire che la vitamina C non perda le sue proprietà.

Quando usarli?

Utilizziamo i nostri concentrati di vitamina C con dei cicli di applicazione 3 o 4 volte l’anno, quando vediamo che la nostra pelle necessita di una sferzata di energia, quando è grigia e spenta dallo smog e dal fumo, quando seguiamo una dieta detox per depurare il corpo ma anche la pelle, dopo l’esposizione al sole, per contrastare e prevenire i segni dell’invecchiamento, per schiarire e prevenire la formazione di macchie.

E voi avete già provato un siero a base di vitamina C? Provare per credere!

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