Qual è l’età giusta per combattere le rughe?

Qual è l’età giusta per combattere le rughe?

Prevenire è meglio che curare e l’elisir di lunga giovinezza purtroppo ancora non esiste, quindi non basta usare la crema antirughe quando le rughe sono già presenti, pretendendo magari il miracolo di una pelle di nuovo liscia e tonica: far regredire le rughe una volta che si sono manifestate è più difficile!

Il cosmetico antirughe esiste e la cosmetica moderna si sta concentrando sullo studio di nuove molecole che sono in grado di penetrare in profondità e rallentare i processi che portano all’invecchiamento cutaneo. Sicuramente applicare la giusta crema antirughe su una pelle matura, è fondamentale per migliorarne la morbidezza, l’idratazione e l’elasticità: i tratti risultano più distesi e la pelle più luminosa e sana.

Quali sono le cause delle nostre rughe?

Con il trascorrere del tempo la pelle subisce significative modificazioni anatomo-fisiologiche con la conseguente perdita di tono, elasticità e uniformità. Il processo è graduale, ma i tempi in cui avviene dipendono dalle proprie caratteristiche genetiche associate a fattori esterni che sommati possono accelerare l’invecchiamento cutaneo:

  • stile di vita (carenza di sonno, stress, cattiva alimentazione),
  • inquinamento,
  • fumo,
  • esposizione solare.

Dai 25 ai 35 anni iniziano a formarsi le prime rughe, generalmente legate alla mimica facciale: rughe frontali dovute alla mimica della concentrazione e rughe perioculari dette zampe di gallina.

Con il passare degli anni queste rughe si accentuano e aumenta la lassità dei tessuti.

Come prevenire le rughe?

Per ritardare il più possibile i segni dell’invecchiamento, dobbiamo agire su due aspetti fondamentali:

  • lo stile di vita;
  • la cura della pelle.

Per quanto riguarda lo stile di vita, è bene limitare tutto ciò che provoca la formazione dei radicali liberi come fumo, alcool, alimentazione sregolata, eccessiva ed inadeguata esposizione al sole. È invece fondamentale dare un aiuto dall’interno alla nostra pelle, attraverso un’alimentazione ricca di frutta e verdura fresca e l’assunzione di proteine (meglio se vegetali) che conferiscono un’integrazione importante per le strutture di sostegno del derma. Non dimentichiamoci mai di bere, la disidratazione è un grosso nemico per l’invecchiamento della nostra pelle.

La cura della pelle è un processo lungo che deve iniziare dall’adolescenza e che prevede un’attenzione quotidiana. La cosmetica ci offre tantissime formulazioni attive adatte ad ogni tipo di esigenza e la costanza nel loro impiego è la vera chiave per ottenere i risultati.

Non dimentichiamoci di detergere la pelle sin dall’adolescenza: è consigliabile utilizzare un detergente delicato (anche se non ci si trucca) che permetta di rimuovere le tracce di smog e l’eventuale trucco: mai andare a letto truccate!! Dopo la detersione è bene usare un tonico, in questo modo faciliteremo l’eliminazione delle impurità e rinforzeremo le difese cutanee prevenendo la comparsa degli inestetismi.

Quando la crema antirughe?

La crema deve essere sempre usata in base alle esigenze della nostra pelle. Per le più giovani è sufficiente usare creme idratanti e antiossidanti con fattore di protezione, la prima fondamentale prevenzione.

Dai 25-30 anni l’attività dei fibroblasti si riduce e iniziano le prime rughette quindi oltre agli attivi antiossidanti iniziamo a scegliere creme con attivi antirughe naturali e acido ialuronico. La pelle ad ogni età ha esigenze diverse e la pelle a 20 anni ha una maggiore capacità di ripararsi dai danni causati dagli agenti esterni, ma questo non ci esclude dall’usare una crema antirughe mirata: lo sappiamo tutti che la prevenzione è la nostra miglior arma di difesa!


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