Preparare la Pelle al Cambio di Stagione

Preparare la Pelle al cambio di Stagione

Finalmente è arrivata l’estate e con lei il sole, la voglia di spiaggia, passeggiate in montagna, bagni e abbronzatura. Ma la nostra pelle è davvero pronta ad affrontare i raggi UV?

Per la maggior parte di noi abbronzatura è sinonimo di benessere e salute, ma questo rimane tale finchè non ci si espone in modo sbagliato e compaiono i primi danni cutanei provocati dai raggi solari: macchie, eritemi e scottature, rughe profonde,…

La nostra cute da sempre è esposta al sole e quindi ha messo in atto dei sistemi di protezione dalle radiazioni solari:

  • la presenza di corneociti ricchi di cheratina, la quale viene maggiormente prodotta durante l’esposizione ai raggi UV, promuovendo un ispessimento dello strato corneo;
  • la melanina, pigmento che riveste le parti vitali delle cellule al di sotto dello strato corneo, fa da scudo alle radiazione UV come un filtro solare.

La pigmentazione della pelle è correlata alla quantità e al tipo di melanina presente in ogni individuo; se si ha la pelle scura, quindi ricca di melanina (eumelanina) si ha una maggiore capacità di protezione nei confronti delle radiazioni solari. Quindi è fondamentale proteggersi in base al proprio fototipo, ovvero in relazione alla dotazione di melanina del singolo soggetto.

Qual è la miglior strategia preventiva?

Per mettere a punto un piano di preparazione della pelle al sole, dobbiamo prendere in considerazione tre aspetti importanti: l’idratazione, la fotoprotezione al momento dell’esposizione al sole e l’integrazione alimentare.

Prevenzione in e out!!

La prima cosa da fare è iniziare ad assumere un integratore specifico un mese prima dell’esposizione e continuare ad utilizzarlo durante. È necessario fare il pieno di antiossidanti, soprattutto per i soggetti con la pelle molto chiara e sensibile a eritemi e scottature. L’assunzione di vitamina E, carotenoidi, vitamina C, resveratrolo, olio di ribes, licopene, permette di ridurre il rischio di eritemi e promuove la distruzione dei radicali liberi e la produzione di melanina.

L’estate ci aiuta!! Facciamo il pieno di frutta e verdura di stagione che riducono lo stress ossidativo e mantengono idratata la pelle; perfetti sono i pomodori, le carote, il melone, i peperoni, le albicocche, l’anguria, le ciliegie, le pesche e non dimentichiamo il pesce azzurro ricco in omega 3.

Attuare una strategia su diversi fronti

La nostra strategia d’azione deve essere a 360°, quindi è importante agire anche dall’esterno, con scrub e creme idratanti.

Scrub:

Rinnoviamo il colorito e la grana della nostra pelle una o due volte a settimana con uno scrub delicato, che la rende libera dalle impurità e più recettiva, per un’abbronzatura uniforme e luminosa.

Idratazione:

La nostra pelle se è idratata, riesce ad espletare al meglio la sua funzione barriera, quindi risulta meno soggetta a scottature ed eritemi e mantiene la sua elasticità. Il segreto è bere acqua, evitando bevande alcoliche e zuccherate che invece disidratano.

Aiutiamoci anche con creme idratanti e lenitive, ricche in acido ialuronico, una molecola che trattiene tantissima acqua e permette un’idratazione profonda, favorendo una pelle elastica e vellutata. Altri attivi che conferiscono una buona idratazione sono l’aloe (stimola la rigenerazione dei tessuti), la malva, la calendula, l’allantoina, gli oli e i burri naturali.

D’estate la pelle del nostro viso richiede un’idratazione leggera e fresca ed è bene associare sieri multivitaminici che preservano dal fotoinvecchiamento.

A questo punto manca solo la giusta protezione solare e la nostra pelle non si troverà impreparata sotto il sole!


Ultime News dal Blog

detergente viso
Vitamina C

Prodotti Suggeriti

instagram bcdcosmetici

UNISCITI ALLA NOSTRA COMMUNITY

Lasciati ispirare dal meglio di BcdCosmetici su Instagram e condividi il tuo stile

Something is wrong.
Instagram token error.

Buoni Motivi per Scegliere Noi

Sconto di Benvenuto - Cosmetici

SCONTO DI BENVENUTO

Utilizza Questo Codice Sul Tuo Primo Ordine: WELCOME

Pagamenti Accettati

PAGAMENTI ACCETTATI

Paypal, Carta di Credito, Bonifico

spedizione gratuita

SPEDIZIONE GRATUITA

a Partire da 18,90 €

Consegne Veloci

CONSEGNE VELOCI

in Tutta Italia entro 24-48h