Magie d'Autunno

Magie d’Autunno

L’autunno è senz’altro la stagione più variegata dell’anno; i colori che incendiano il territorio passando dal giallo paglierino al rosso intenso, i profumi del terreno umido di rugiada e di bruma, l’aria che si fa frizzante e invoglia a rifugiarsi in ambienti caldi, magari riscaldati dal fuoco scoppiettante di un bel camino acceso …

Tutte immagini che evocano un’atmosfera rarefatta, la fine del rigoglio dell’estate e la preparazione alla stagione fredda. La natura si accinge ad affrontare l’inverno tessendo un percorso impalpabile … quasi magico che ci lascia stupiti di fronte a tanta bellezza. Sebbene ciclicamente l’evento si ripeta, ogni volta è una nuova poesia che scrive con parole romantiche lo svolgersi del tempo, il susseguirsi dei giorni. All’osservatore attento tutto ciò non passa inosservato ma anche le persone più distratte hanno attimi di consapevolezza o quantomeno di sorpresa di fronte alla trasformazione della natura.

La presa di coscienza di tutto ciò dovrebbe portarci a riflettere sul nostro personalissimo modo di affrontare questa stagione per prepararci al meglio. E’ infatti una stagione di grandi cambiamenti ed essendo anche noi parte integrante di questa meravigliosa natura dobbiamo imparare ad adeguarci correttamente alle sue leggi.

Anche il nostro corpo infatti reagisce di conseguenza: dopo l’euforia dell’estate la pelle tende ad opacizzarsi, come un frutto che, arrivato a completa maturazione, pian piano si disidrata. Diventa quindi categorico affrontare i rigori dell’imminente inverno aiutando il nostro organismo a prepararsi adeguatamente.

Di solito in questa stagione l’incarnato è piuttosto disomogeneo, opaco, presenta i primi segni di secchezza cutanea dovuta ai raggi solari accumulati durante l’estate che, dopo aver lasciato un bel colorito, con il passare dei giorni, mettono in evidenza piccole rugosità e brufoletti sotto pelle, tanto antiestetici quanto fastidiosi. Si perde gradatamente quella setosità e morbidezza che erano caratteristiche peculiari della bella stagione quando frutta e verdura erano alla base della nostra alimentazione e non si lesinava sulla quantità d’acqua ingerita giornalmente. E’ quindi fondamentale nutrire e idratare la nostra pelle per donare morbidezza e prevenire i danni ambientali.

L’uso di oli per viso e corpo sono un vero toccasana per la pelle, in quanto hanno un alto potere lenitivo ed ammorbidente ma per ottenere risultati efficaci bisognerebbe seguire una routine completa che preveda almeno una volta alla settimana uno scrub leggero e una maschera emolliente ed idratante oltre all’uso quotidiano di prodotti naturali e nutrienti, corposi, perché la stagione fredda necessita di sostante ricche in grado di che proteggere dai rigori delle temperature.

Un’attenzione particolare va prestata anche a mani e piedi che dovranno essere costantemente idratati ed esfoliati per eliminare le cellule morte e contrastare l’ispessimento cutaneo. Non bisogna dimenticare nemmeno i capelli che in questa stagione tendono fisiologicamente ad indebolirsi e a cadere e che spesso sono reduci da eccessive esposizioni al sole, alla sabbia e alla salsedine.

Anche gli integratori alimentari sono un ottimo alleato per la cura e la salute del nostro organismo e a seconda delle diverse esigenze si possono utilizzare per favorire il passaggio stagionale.

E tu come affronti queste giornate? Parliamone … e non dimenticare di dare un’occhiata al nostro sito dove trovi prodotti naturali ed efficaci per le esigenze autunnali!

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