Il collagene è davvero importante per la nostra pelle?

Spesso avrete letto e sentito parlare di collagene, una parola che si legge frequentemente sulle riviste beauty e nelle pubblicità dei prodotti cosmetici. Effettivamente anche noi ve ne abbiamo spesso parlato, quindi è arrivato il momento di scoprire cos’è e a cosa serve.

Cos’è il collagene?

Il collagene è una proteina di sostegno presente nella nostra pelle, e possiamo definirlo come la sostanza fondamentale del derma (rappresenta più del 50% del suo contenuto). Insieme all’elastina costituisce l’impalcatura principale del tessuto cutaneo e lo mantiene elastico e tonico.

Questo ci fa capire come mai viene data così tanta importanza al collagene:

  • è la proteina di sostegno della nostra pelle
  • è la prima a risentire del passare del tempo e degli effetti negativi di tutti quei fattori che determinano l’invecchiamento precoce.

Sia il collagene che l’elastina sono prodotti dai fibroblasti, cellule che a partire dai trent’anni riducono la loro capacità produttiva. Di conseguenza con il passare degli anni si modifica sensibilmente la struttura del tessuto cutaneo, con una riduzione di elastina e quindi visibile raggrinzimento della pelle e perdita di elasticità, e con la formazione di un diverso tipo di collagene che si intreccia formando una rete irregolare e disomogenea.

La conseguenza? Assottigliamento cutaneo, minore elasticità, rughe, zone secche e disidratate, colorito disomogeneo.

Oltre all’aspetto fisiologico, si sommano tutti i fattori esterni a cui siamo quotidianamente esposti, i quali influenzano la rapidità con cui si manifesta il processo di invecchiamento. Infatti lo smog e il fumo provocano la formazione di radicali liberi che attivano dei particolari enzimi deputati alla degradazione del collagene e alla distruzione delle fibre elastiche. Si osservano quindi rughe più profonde e una pelle dalla grana irregolare e ispessita.

Anche l’alimentazione è fondamentale, infatti l’assunzione di troppi zuccheri provoca la glicazione del collagene, con conseguente irrigidimento delle fibre che diventano strutturate e dure.

Quali sono i nemici del collagene?

  • Raggi UV: rompono le fibre di collagene. È quindi importante usare tutto l’anno creme con filtro solare UVA;
  • Inquinamento e Fumo : aumentano i processi ossidativi e riducono le riserve di vitamina C;
  • Alimentazione: da evitare un’alimentazione ricca di zuccheri. Per il benessere dei tessuti è importante assumere alimenti ricchi di vitamine e minerali ed assumere proteine ad alto valore biologico come legumi e pesce.

Quali prodotti privilegiare nella nostra beauty-routine?

E’ importante usare prodotti in grado di preservare le nostre riserve di collagene e di stimolarne la produzione.

Privilegiamo creme a base di vitamina C in modo da contrastare i radicali liberi.

Nelle pelli mature usiamo trattamenti intensivi per la notte, con attivi leviganti come l’acido glicolico, e che stimolano la produzione di collagene come il retinolo.

Possiamo anche affidarci a prodotti antiage naturali in grado di stimolare la produzione di collagene.

Fondamentale è mantenere sani e ossigenati gli strati superficiali della pelle, in modo da garantire un’ottimale penetrazione degli attivi ed evitare l’occlusione dei pori, quindi non dimentichiamo mai scrub e prodotti dall’azione levigante che eliminano le cellule morte e danno un colorito più luminoso alla pelle.

Dott.ssa Desirée Turconi

Farmacista specializzata in Scienze e Tecnologie Cosmetiche

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